Przepis na szakszuke na zielono
bób,  fasolka szparagowa,  groszek,  jajka,  obiady,  śniadania,  strączki,  w 30 minut,  warzywa

Szakszuka na zielono


SKŁADNIKI

Szakszuka na zielono
  • 100 g bobu*
  • 150 g fasolki szparagowej
  • 150 g groszku
  • 50 g parmezanu
  • cebula
  • ząbek czosnku
  • natka pietruszki
  • listki bazylii
  • peperoncino
  • oliwa z oliwek
  • sól i pieprz

* Poza sezonem na świeże warzywa możemy wykorzystać mrożonki.


Przepis na szakszuke z warzywami na zielono

PRZYGOTOWANIE

Szakszuka na zielono
  1. W garnku zagotowujemy wodę, następnie wrzucamy fasolkę, groszek oraz bób i gotujemy ok. 2-3 minuty.
  2. W międzyczasie obieramy cebulę i siekamy w drobną kostkę razem z ząbkiem czosnku.
  3. Na dużej patelni rozgrzewamy 2-3 łyżki oliwy z oliwek, wrzucamy cebulę z czosnkiem i szklimy do miękkości, mieszając od czasu do czasu.
  4. Na patelnię wrzucamy odcedzone warzywa i listki bazylii, następnie doprawiamy do smaku peperoncino, solą oraz pieprzem.
  5. Warzywa podsmażamy kolejne 3-4 minuty, mieszając.
  6. Na koniec w zupie robimy 4 wgłębienia i delikatnie wbijamy po jednym jajku. 
  7. Patelnię przykrywamy i kontynuujemy gotowanie do ścięcia się białek w jajku.
  8. Warzywa oprószamy startym parmezanem, posiekaną natką pietruszki, skrapiamy oliwą z pierwszego tłoczenia i podajemy od razu po przygotowaniu np. z serowymi grzankami i plasterkami awokado.

Szakszuka z jajkami i warzywami

Przepis na lekka szakszuke na zielono

KULINARNE INSPIRACJE

Na koniec chciałabym polecić Wam zakładkę JAJKA, w której znajdziecie przepisy między innymi na:


W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *