Przepis na wiosenna zupe jarzynowa
fasolka szparagowa,  groszek,  obiady,  strączki,  w 30 minut,  wegańskie,  wegetariańskie,  zupy

Włoska zupa jarzynowa z pesto


Włoska zupa jarzynowa z pesto to prawdziwa uczta nie tylko dla smakoszy włoskiej „minestrone”, ale również lekkich, wiosennych dań. Składniki w zupie można modyfikować według uznania, dodać np. drobny makaron lub ryż, który zagęści zupę a dodatek ugotowanej fasoli lub ciecierzycy, sprawi, ze bedzie bardziej sycąca.

Z jednego składnika nie można zrezygnować. Punktem nad i zupy jest dodatek bazyliowego pesto, które można przygotować również w wersji domowej. Pesto nadaje zupie niesamowitego smaku i wyjątkowego aromatu.

Serdecznie polecam Wam kolejne przepisy na wiosenne zupy:


SKŁADNIKI

Włoska zupa jarzynowa z pesto
  • 400 g ziemniaków (3-4 sztuki)
  • 300 g marchwi (2-3 sztuki)
  • 250 g zielonych szparagów
  • 200 g cukinii (1 sztuka)
  • 200 g groszku
  • 150 g fasolki szparagowej
  • 100 g pesto np. z bazylii
  • 1 por
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 3-4 łyżki oliwy z oliwek
  • natka pietruszki
  • listki bazylii
  • sól i pieprz
  • 1,5 – 2 litry bulionu

Wiosenna zupa warzywna po wlosku

Zupa jarzynowa z pesto bazyliowym

PRZYGOTOWANIE

Włoska zupa jarzynowa z pesto
  1. Pora obieramy z zewnętrznych liści, dokładnie płuczemy, osuszamy, następnie kroimy w cienkie plasterki.
  2. Szparagi myjemy, osuszamy, usuwamy suche, twarde końcówki i kroimy w mniejsze kawałki.
  3. Cukinie myjemy i kroimy w cienkie plasterki lub półplasterki.
  4. Ziemniaki oraz marchew obieramy i kroimy w kostkę.
  5. W dużym garnku rozgrzewamy 3-4 łyżki oliwy z oliwek, następnie wrzucamy pora oraz drobno posiekane 1-2 ząbki czosnku. Całość podsmażamy, mieszając od czasu do czasu.
  6. Po ok. 5 minutach dodajemy ziemniaki, marchew, groszek oraz fasolkę szparagową i na średnim ogniu podsmażamy ok. 2-3 minuty, mieszając co jakiś czas.
  7. Wlewamy gorący bulion, mieszamy, przykrywamy i gotujemy ok. 10 minut.
  8. Do zupy wrzucamy cukinie oraz szparagi i kontynuujemy gotowanie kolejne 5 minut.
  9. Zupę zdejmujemy z ognia, doprawiamy do smaku solą, pieprzem oraz pesto i dokładnie mieszamy.
  10. Na koniec oprószamy posiekaną natką pietruszki oraz bazylii i podajemy od razu po przygotowaniu.

Zupa warzywna z pesto

Przepis na wloskie minestrone

W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *