Dzisiaj przychodzę do Was z wiosennym przepisem na lekką sałatkę z rukolą, rzodkiewką i kalarepą. Zamiast tradycyjnego sosu vinaigrette sałatkę podałam z lekko ostrym w smaku pesto z liści rzodkiewki. Sałatka nabiera wówczas całkiem nowego aromatu i charakteru. Polecam serdecznie!
SKŁADNIKI
Sałatka z pesto z liści rzodkiewki
- 200 g rukoli
- 1 kalarepa
- duży pęczek rzodkiewki
- nasiona konopne, ziarna sezamu lub słonecznika
Pesto z liści rzodkiewki
- liście rzodkiewki
- 50-60 ml oliwy extravergine d’oliva
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka startego parmezanu (opcjonalnie)
- 2 łyżki pestek słonecznika lub orzeszków piniowych
- 1 łyżka soku z cytryny
- kilka listków bazylii
- sól i pieprz
PRZYGOTOWANIE
Pesto z liści rzodkiewki
- Liście rzodkiewki dokładnie myjemy, następnie osuszamy i wkładamy do blendera.
- Dodajemy kolejno: listki bazylii, uprażone pestki słonecznika lub orzeszki piniowe, łyżkę parmezanu, obrane 1-2 ząbki czosnku oraz sok z cytryny.
- Całość blendujemy, stopniowo dodając oliwę.
- Na koniec doprawiamy solą i pieprzem.
- Pesto blendujemy według uznania, do kremowej konsystencji lub pozostawiamy wyczuwalne drobinki pestek słonecznika.
Sałatka z pesto z liści rzodkiewki
- Wszystkie warzywa dokładnie myjemy i osuszamy.
- Kalarepę obieramy, następnie kroimy w cienkie pionowe paski.
- Rzodkiewki kroimy w pół plasterki lub według uznania.
- Do salaterki wrzucamy rukolę, rzodkiewki i kalarepę.
- Na koniec wlewamy pesto, sałatkę dokładnie mieszamy, oprószamy nasionami konopnymi lub sezamem i podajemy od razu po przygotowaniu. Smacznego!
KULINARNE INSPIRACJE
Na koniec proponuje Wam kolejne przepisy na lekkie sałatki:
- Najprostsza sałatka z burakiem, rukolą i sosem miodowo-musztardowym
- Surówka z fenkułem, radicchio i selerem
- Sałatka z szynką parmeńską
- Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami
W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu.
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję!
I to są pyszności, bo rzodkiewki nigdy nie za wiele:) Zrobiłam z pestkami słonecznika i jest wyborna:D
Niesamowicie mi miło, dziękuję! Mam nadzieję, że kolejne przepisy też przypadną Ci do gustu 🙂 Pozdrawiam 😉