Dzisiaj przychodzę do Was z wiosennym przepisem na lekką sałatkę z rukolą, rzodkiewką i kalarepą. Zamiast tradycyjnego sosu vinaigrette sałatkę podałam z lekko ostrym w smaku pesto z liści rzodkiewki. Sałatka nabiera wówczas całkiem nowego aromatu i charakteru. Polecam serdecznie!
SKŁADNIKI
Sałatka z pesto z liści rzodkiewki
200 g rukoli
1 kalarepa
duży pęczek rzodkiewki
nasiona konopne, ziarna sezamu lub słonecznika
Pesto z liści rzodkiewki
liście rzodkiewki
50-60 ml oliwy extravergine d’oliva
1 ząbek czosnku
1 łyżka startego parmezanu (opcjonalnie)
2 łyżki pestek słonecznika lub orzeszków piniowych
1 łyżka soku z cytryny
kilka listków bazylii
sól i pieprz
PRZYGOTOWANIE
Pesto z liści rzodkiewki
Liście rzodkiewki dokładnie myjemy, następnie osuszamy i wkładamy do blendera.
Dodajemy kolejno: listki bazylii, uprażone pestki słonecznika lub orzeszki piniowe, łyżkę parmezanu, obrane 1-2 ząbki czosnku oraz sok z cytryny.
Całość blendujemy, stopniowo dodając oliwę.
Na koniec doprawiamy solą i pieprzem.
Pesto blendujemy według uznania, do kremowej konsystencji lub pozostawiamy wyczuwalne drobinki pestek słonecznika.
Sałatka z pesto z liści rzodkiewki
Wszystkie warzywa dokładnie myjemy i osuszamy.
Kalarepę obieramy, następnie kroimy w cienkie pionowe paski.
Rzodkiewki kroimy w pół plasterki lub według uznania.
Do salaterki wrzucamy rukolę, rzodkiewki i kalarepę.
Na koniec wlewamy pesto, sałatkę dokładnie mieszamy, oprószamy nasionami konopnymi lub sezamem i podajemy od razu po przygotowaniu. Smacznego!
KULINARNE INSPIRACJE
Na koniec proponuje Wam kolejne przepisy na lekkie sałatki:
W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FBlub na IG, lub zostawić je w komentarzu. Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję!
2 komentarze
Delektujemy
I to są pyszności, bo rzodkiewki nigdy nie za wiele:) Zrobiłam z pestkami słonecznika i jest wyborna:D
Magda
Niesamowicie mi miło, dziękuję! Mam nadzieję, że kolejne przepisy też przypadną Ci do gustu 🙂 Pozdrawiam 😉