Przepis na salatke z brokulami
obiady,  przekąski i przystawki,  sałatki i surówki,  warzywa,  wegańskie,  wegetariańskie

Sałatka kalafiorowa z brokułem, dynią i dressingiem czosnkowym


SKŁADNIKI

Sałatka kalafiorowa z brokułem i dynią
  • 400 g brokułów
  • 400 g kalafiora
  • 200 g miąższu dyni
  • kilka suszonych pomidorów
  • starty parmezan lub inny ser według uznania
  • sól i pieprz
Dressing czosnkowy
  • 100 ml oliwy extravergine d’oliva
  • 1 ząbek czosnku
  • 1-2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
  • szczypta oregano
  • sól i pieprz

Jesienna salatka na cieplo z warzywami

PRZYGOTOWANIE

Sałatka kalafiorowa z brokułem, dynią i dressingiem czosnkowym
  1. Różyczki kalafiora i brokuła gotujemy na parze, następnie po ugotowaniu odstawiamy do przestygnięcia.
  2. Miąższ dyni kroimy w kostkę i blanszujemy we wrzątku do miękkości.
  3. W międzyczasie przygotowujemy dressing. W miseczce mieszamy oliwę z wyciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku, 1-2 łyżeczkami soku z cytryny, łyżeczką posiekanej natki pietruszki oraz szczyptą oregano, soli i pieprzu.
  4. Na talerzu lub półmisku układamy na przemian różyczki kalafiora i brokuła oraz kawałeczki dyni i suszonych pomidorów.
  5. Na koniec wierzch sałatki polewamy dressingiem i oprószamy wiórkami parmezanu.
  6. Przed podaniem sałatkę możemy posypać np. pestkami dyni lub słonecznika. Smacznego!

Salatka kalafiorowa z dynia

Kalafiorowa salatka na cieplo

Gotowane warzywa w salatce na jesien

KULINARNE INSPIRACJE

Na koniec chciałabym polecić Wam kolejne przepisy z wykorzystaniem kalafiora/brokuła:


W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *