batony,  bez glutenu,  bez jajek,  bez masła,  desery,  dla dzieci

Owsiane batoniki z suszonymi owocami


Owsiane batoniki z migdałami, orzechami włoskimi i rodzynkami to idealny pomysł na zdrową i sycącą przekąskę, doskonale zastąpią kupne słodycze. 

Batoniki są niezwykle smaczne, a co najważniejsze proste i szybkie w przygotowaniu. Smacznego!


SKŁADNIKI (10 sztuk)
  • 130 g płatków owsianych
  • 100 g miodu
  • 30 g migdałów
  • 30 g orzechów włoskich
  • 30 g rodzynek
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego
  • szczypta cynamonu

Owsiane batoniki z suszonymi owocami
Owsiane batoniki z suszonymi owocami

PRZYGOTOWANIE  
  1. W garnuszku podgrzewamy miód z 2 łyżkami oleju słonecznikowego.
  2. Dodajemy płatki owsiane, szczyptę cynamonu, rodzynki, grubo pokrojone migdały oraz orzechy. Całość dokładnie mieszamy.


  1. Masę o grubości ok. 1 cm wykładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównujemy wierzch.
  2. Pieczemy ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym do 150°C.


  1. Przestudzoną masę kroimy w prostokąty lub kwadraty.
  2. Przygotowane batoniki przechowujemy w szczelnym opakowaniu.


Owsiane batoniki z suszonymi owocami
Owsiane batoniki z suszonymi owocami

KULINARNE INSPIRACJE
Jeżeli pomysł na owsiane batoniki przypadł Wam do gustu, zapraszam Was do zapoznania się z wcześniejszymi przepisami na owsiane ciasteczka z suszonymi śliwkami oraz owsianymi ciasteczkami z kakao. Smacznego!  

W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 

komentarzy 8

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *