batony,  bez glutenu,  bez jajek,  bez masła,  desery,  dla dzieci,  owsianki

Owsiane batoniki z suszonymi owocami


Owsiane batoniki z migdałami, orzechami włoskimi i rodzynkami to idealny pomysł na zdrową i sycącą przekąskę, doskonale zastąpią kupne słodycze. 

Batoniki są niezwykle smaczne, a co najważniejsze proste i szybkie w przygotowaniu. Smacznego!


SKŁADNIKI (10 sztuk)
  • 130 g płatków owsianych
  • 100 g miodu
  • 50 g migdałów
  • 30 g orzechów włoskich
  • 30 g rodzynek
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego
  • szczypta cynamonu

PRZYGOTOWANIE  

W garnuszku podgrzewamy miód z 2 łyżkami oleju słonecznikowego, następnie dodajemy płatki owsiane, szczyptę cynamonu, rodzynki, grubo pokrojone migdały oraz orzechy. Całość dokładnie mieszamy do połączenia się wszystkich składników.


Pieczone owsiane batoniki

  1. Masę wykładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia na grubość ok. 1 cm.
  2. Przed pieczeniem na koniec dokładnie wyrównujemy wierzch.
  3. Pieczemy ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym do 150°C do uzyskania złotego koloru.
  4. Upieczone ciasto owsiane wyjmujemy z piekarnika, następnie wyjmujemy z piekarnika i odstawiamy do wystygnięcia.
  5. Przestudzoną masę kroimy w prostokąty lub kwadraty.
  6. Przygotowane batoniki przechowujemy w szczelnym opakowaniu.

Batoniki owsiane z owocami

Batoniki z suszonymi owocami

KULINARNE INSPIRACJE

Jeżeli pomysł na owsiane batoniki przypadł Wam do gustu, na koniec zapraszam Was do zapoznania się z wcześniejszymi przepisami na owsiane ciasteczka z suszonymi śliwkami oraz owsianymi ciasteczkami z kakao. Smacznego!  


W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 


komentarzy 8

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *