Przepis na owsiane batoniki
batony,  bez glutenu,  bez jajek,  bez masła,  desery,  dla dzieci,  owsianki

Owsiane batoniki z suszonymi owocami


Owsiane batoniki z migdałami, orzechami włoskimi i rodzynkami to idealny pomysł na zdrową i sycącą przekąskę, doskonale zastąpią kupne słodycze. 

Batoniki są niezwykle smaczne, a co najważniejsze proste i szybkie w przygotowaniu. Smacznego!


SKŁADNIKI (10 sztuk)

  • 130 g płatków owsianych
  • 100 g miodu
  • 50 g migdałów
  • 30 g orzechów włoskich
  • 30 g rodzynek
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego lub rzepakowego
  • szczypta cynamonu

PRZYGOTOWANIE  
  1. W garnuszku na małym ogniu podgrzewamy miód z 2 łyżkami oleju słonecznikowego.
  2. Następnie dodajemy płatki owsiane, szczyptę cynamonu, rodzynki, grubo pokrojone migdały oraz orzechy. Całość dokładnie mieszamy do połączenia się wszystkich składników.

Przepis na owsiane batoniki

  1. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 150°C.
  2. Masę wykładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia na grubość ok. 1 cm.
  3. Na koniec wyrównujemy wierzch i pieczemy ok. 20 minut do uzyskania złotego koloru.
  4. Upieczone ciasto owsiane wyjmujemy z piekarnika, następnie z formy i odstawiamy do wystygnięcia np. na kratce.
  5. Przestudzoną masę kroimy w prostokąty lub kwadraty i przechowujemy w szczelnym opakowaniu. Smacznego!

Przepis na batoniki z suszonymi owocami

KULINARNE INSPIRACJE

Jeżeli pomysł na owsiane batoniki przypadł Wam do gustu, na koniec zapraszam Was do zapoznania się z wcześniejszymi przepisami na owsiane ciasteczka z suszonymi śliwkami oraz owsiane ciasteczka z kakao. Smacznego!  


W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 


8 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *