DIETA WEGAŃSKA to nie tylko zdrowy styl życia, ale także bogactwo smaków, aromatów i kreatywnych przepisów. W tej kategorii znajdziesz roślinne wersje klasycznych dań oraz pomysły na pełnowartościowe posiłki. Odkryj, jak przygotować pyszne makarony, chrupiące warzywne zapiekanki czy domowe desery bez nabiału i jajek. Dowiesz się, jak zastępować tradycyjne składniki roślinnymi alternatywami i cieszyć się jedzeniem smacznym jak i dobrym dla planety.
SKŁADNIKI 320 g makaronu penne 200 g fasolki szparagowej 2 żółte cukinie 2 czerwone cebule 1 ząbek czosnku sól, pieprz oregano, bazylia…
SKŁADNIKI 1 kg pomidorów 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka kaparów 500 ml bulionu warzywnego 200 g czerstwego chleba…
Zapraszam Was na chłodnik z cukinii z kolorowymi warzywami. Lekkie i proste w przygotowaniu danie, które sprawdzi się szczególnie w upalne…
SKŁADNIKI Gryczany makaron z kwiatami cukinii 320 g makaronu gryczanego 200 g pomidorków 2 cukinie 8 kwiatów cukinii 2 ząbki…
SKŁADNIKI Pomidory z grillowanym tofu, awokado i pesto 2 pomidory bawole serce 1 awokado 1 czerwona cebula 100 g pesto…
SKŁADNIKI Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami 400 g ugotowanej ciecierzycy 200 g pomidorków 2 cukinie 2 marchewki 1 czerwona…
SKŁADNIKI Sałata z rukolą, szparagami, awokado 300 g zielonych szparagów 200 g truskawek 100 g rukoli 50 g orzechów włoskich 1 awokado…
SKŁADNIKI Warzywna sałatka z komosą ryżową 300 g komosy ryżowej 200 g ugotowanej czerwonej fasoli 100 g pomidorków 3 marchewki…
SKŁADNIKI Zupa krem z topinamburem 500 g topinamburu 300 g ciecierzycy 2 marchewki 2 ząbki czosnku 1 por 1 gałązka selera…
WordPress dumnie napędza La grande e la piccola cuoca | Włochy od kuchni | blog kulinarny
