Tarta na francuskim cieście z cukinią
Wytrawna tarta na francuskim cieście z cukinią, papryką i fetą w kremowym sosie jajecznym z ziołami prowansalskimi. Danie pełne koloru,…
-
-
5 składników/Bez glutenu/Ciecierzyca/Dieta wegańska/Dieta wegetariańska/Dipy/Pasty kanapkowe/Przekąski i przystawki/Strączki/W 30 minut/Warzywa
Hummus z cukinią
Hummus z cukinią, to moja zmodyfikowana wersja tradycyjnego z dodatkiem tahiny, którą zastąpiłam podsmażoną cukinią. Aby smak nie był mdły, podkręciłam go dodatkiem…
-
Surówka z marchwi, cukinii i kukurydzy
SKŁADNIKI 1 mała cukinia marchew fioletowa marchew pomarańczowa 150 g kukurydzy konserwowej lub ugotowanej na parze 2-3 łyżki oliwy extravergine…
-
Bez glutenu/Ciecierzyca/Dieta wegańska/Dieta wegetariańska/Fasola/Francuska/Kasze/Strączki/W 30 minut/Warzywa
Aromatyczne ratatouille z kaszą jaglaną
Aromatyczne ratatouille z kaszą jaglaną z ciecierzycą i czerwoną fasolą to moja propozycja dla osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej….
-
Faszerowane pomidory kaszą jaglaną
SKŁADNIKI 4 pomidory 100 g ugotowanej kaszy jaglanej 100 g ricotty 3 łyżki startego parmezanu 4 suszone pomidory 1 ząbek…
-
Dieta wegańska/Dieta wegetariańska/Fasolka szparagowa/Sałatki i surówki/Strączki/W 30 minut/Warzywa/Ziemniaki
Sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową
Sałatka ziemniaczana, niby nic specjalnego, prosta, zwykła, ale poprzez dodatek kilku składników, może zamienić się w wyśmienite danie. Natka pietruszki,…
-
Bakłażany po grecku
Bakłażany po grecku, to nic innego niż grillowane plastry bakłażana podane z pomidorkami, fetą i oliwkami, aromatyzowane czosnkiem, oregano i…
-
Pieczone frytki z cukinii
Zapraszam Was na pieczone frytki z cukinii w parmezanowej panierce. Do frytek przygotowałam dip jogurtowo-czosnkowy, który wspaniale podkreśla smak pieczonej…
-
Pieczone szparagi w serowo-ziołowej panierce
SKŁADNIKI 500 g zielonych szparagów 50 g startego parmezanu 50 g bułki tartej 1 łyżeczka ziół prowansalskich 2 jajka sól,…
