Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami
SKŁADNIKI Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami 400 g ugotowanej ciecierzycy 200 g pomidorków 2 cukinie 2 marchewki 1 czerwona…
-
-
Krem z groszku, szparagów i szynki
SKŁADNIKI Krem z groszku, szparagów i szynki Wskazówki PRZYGOTOWANIE Krem z groszku, szparagów i szynki KULINARNE INSPIRACJE Na koniec chciałam…
-
Sałata z rukolą, szparagami, awokado
SKŁADNIKI Sałata z rukolą, szparagami, awokado 300 g zielonych szparagów 200 g truskawek 100 g rukoli 50 g orzechów włoskich 1 awokado…
-
Ratatouille z grillowanym kurczakiem
SKŁADNIKI 2 cukinie bakłażan czerwona papryka żółta papryka 1 szalotka 2 ząbki czosnku 200 g passaty pomidorowej 400 g filetu z piersi…
-
Makaron z pieczonymi szparagami
SKŁADNIKI Makaron z pieczonymi szparagami 320 g makaronu paglia e fieno 200 g zielonych szparagów 200 g pomidorków 50 g czarnych oliwek…
-
Warzywna sałatka z komosą ryżową
SKŁADNIKI Warzywna sałatka z komosą ryżową 300 g komosy ryżowej 200 g ugotowanej czerwonej fasoli 100 g pomidorków 3 marchewki…
-
Łosoś z marynowaną cukinią
SKŁADNIKI Łosoś z marynowaną cukinią 2 filety łososia ze skórą 2 cukinie 1 limonka 2 ząbki czosnku 1 cm imbiru bazylia…
-
Orzechowa tarta z groszkiem, szpinakiem i ricottą
SKŁADNIKI Ciasto kruche 250 g mąki pełnoziarnistej 40 g orzechów włoskich łuskanych 150 g masła 1 jajko 2 łyżki…
-
Pieczona frittata z topinamburem i szpinakiem
Pieczona frittata z topinamburem i szpinakiem to moja propozycja na pieczony omlet w lekkiej i zdrowej wersji niewymagającej pieczenia. Gorąco…
