Owsiane batoniki z suszonymi owocami
Owsiane batoniki z migdałami, orzechami włoskimi i rodzynkami to idealny pomysł na zdrową i sycącą przekąskę, doskonale zastąpią kupne słodycze. Batoniki są niezwykle smaczne, a…
-
-
Pesto z pieczonej papryki
SKŁADNIKI 500 g czerwonej papryki 50 g orzeszków piniowych 50 g startego parmezanu 1 ząbek czosnku 10 listków bazylii 50-70 ml oliwy extravergine…
-
5 składników/Dieta wegańska/Dieta wegetariańska/Fasolka szparagowa/Kuchnia włoska/Makaron/Strączki/W 30 minut
Makaron z fasolką szparagową i cukinią
SKŁADNIKI 320 g makaronu penne 200 g fasolki szparagowej 2 żółte cukinie 2 czerwone cebule 1 ząbek czosnku sól, pieprz oregano, bazylia…
-
Krem z pomidorów, oliwek i kaparów
SKŁADNIKI 1 kg pomidorów 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka kaparów 500 ml bulionu warzywnego 200 g czerstwego chleba…
-
Marchewkowo-kokosowe kuleczki
Przepyszne kuleczki marchewkowo-kokosowe z orzechami włoskimi, suszonymi śliwkami oraz migdałami. Kuleczki są moją propozycją na zdrowe drugie śniadanie lub podwieczorek dla naszych małych pociech. Mam nadzieję,…
-
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana, niezwykle aromatyczna sałatka ziemniaczana, której smak przywołuje wspomnienia śródziemnomorskich wakacji. Sałatkę przygotowałam z dodatkiem sera feta,…
-
Pieczona frittata z fetą, pesto i pomidorkami
SKŁADNIKI Pieczona frittata z fetą, pesto i pomidorkami 6 jaj 100 ml mleka 100 g fety 50 g ricotty 40…
-
Tarta na krakersach z jogurtowym kremem i pomidorami
Latem nie zawsze mamy ochotę na gotowanie lub pieczenie, staramy się jeść bardziej kolorowo, zdrowo, wykorzystując wszystkie dobrodziejstwa letniego sezonu. Taką myślą kierowałam się, przygotowując moje dzisiejsze…
-
Chłodnik z cukinii z kolorowymi warzywami
Zapraszam Was na chłodnik z cukinii z kolorowymi warzywami. Lekkie i proste w przygotowaniu danie, które sprawdzi się szczególnie w upalne…
