Gryczany makaron z kwiatami cukinii
SKŁADNIKI Gryczany makaron z kwiatami cukinii 320 g makaronu gryczanego 200 g pomidorków 2 cukinie 8 kwiatów cukinii 2 ząbki…
-
-
Cukinia faszerowana ziołowym serkiem
SKŁADNIKI Cukinia faszerowana ziołowym serkiem 4 okrągłe cukinie 200 g serka typu philadelphia 50 g zielonych oliwek 2 żółtka 1 ząbek czosnku…
-
Pieczone pulpeciki z cukinii i ricotty
Pieczone pulpeciki z cukinii i ricotty są smaczną, prostą i szybką w przygotowaniu przegryzką. Chrupiąca, rumiana i lekko chrupiąca panierka kryje…
-
Pieczone filety pstrąga łososiowego w panierce
SKŁADNIKI 500 g filetów z pstrąga łososiowego 30 g zielonych oliwek 4 łyżki bułki tartej 4 łyżki oliwy z oliwek 2…
-
Razowa pizza z ricottą, pomidorkami
Razowa pizza z ricottą, pomidorkami i kwiatami cukinii w wersji fit! Pizza może być też lekka, mniej kaloryczna i nie…
-
Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami
SKŁADNIKI Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami 400 g ugotowanej ciecierzycy 200 g pomidorków 2 cukinie 2 marchewki 1 czerwona…
-
Ratatouille z grillowanym kurczakiem
SKŁADNIKI 2 cukinie bakłażan czerwona papryka żółta papryka 1 szalotka 2 ząbki czosnku 200 g passaty pomidorowej 400 g filetu z piersi…
-
Łosoś z marynowaną cukinią
SKŁADNIKI Łosoś z marynowaną cukinią 2 filety łososia ze skórą 2 cukinie 1 limonka 2 ząbki czosnku 1 cm imbiru bazylia…
-
Farfalle alla carbonara z cukinią i groszkiem
Farfalle alla carbonara z cukinią i groszkiem to taka carbonara w trochę innej wersji, mniej kalorycznej, bez boczku, za to z…
