Surówka z marchwi, cukinii i kukurydzy
SKŁADNIKI 1 mała cukinia marchew fioletowa marchew pomarańczowa 150 g kukurydzy konserwowej lub ugotowanej na parze 2-3 łyżki oliwy extravergine…
DIETA WEGAŃSKA to nie tylko zdrowy styl życia, ale także bogactwo smaków, aromatów i kreatywnych przepisów. W tej kategorii znajdziesz roślinne wersje klasycznych dań oraz pomysły na pełnowartościowe posiłki. Odkryj, jak przygotować pyszne makarony, chrupiące warzywne zapiekanki czy domowe desery bez nabiału i jajek. Dowiesz się, jak zastępować tradycyjne składniki roślinnymi alternatywami i cieszyć się jedzeniem smacznym jak i dobrym dla planety.
SKŁADNIKI 1 mała cukinia marchew fioletowa marchew pomarańczowa 150 g kukurydzy konserwowej lub ugotowanej na parze 2-3 łyżki oliwy extravergine…
Aromatyczne ratatouille z kaszą jaglaną z ciecierzycą i czerwoną fasolą to moja propozycja dla osób na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej….
Sałatka ziemniaczana, niby nic specjalnego, prosta, zwykła, ale poprzez dodatek kilku składników, może zamienić się w wyśmienite danie. Natka pietruszki,…
SKŁADNIKI Wiosenna zupa z groszkiem, fasolką i zbożami 1/2 szklanki ziaren orkiszu 1/2 szklanki ziaren jęczmienia 200 g groszku (świeżego lub…
SKŁADNIKI 320 g ryżu 150 g ugotowanej ciecierzycy 100 g szpinaku 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1,5 l bulionu warzywnego…
SKŁADNIKI Hummus z topinamburem 400 g ugotowanej ciecierzycy 400 g topinamburu 2 ząbki czosnku 1 łyżka musztardy 1-2 łyżki soku…
SKŁADNIKI 200 g orzeszków arachidowych prażonych 50 g gorzkiej czekolady 4-5 łyżek oleju arachidowego 2 łyżki kakao 2-3 łyżki miodu 1/2 łyżeczki soli Wskazówki…
SKŁADNIKI Potrawka z soczewicą, fasolą i jarmużem 200 g drobnego makaronu (użyłam makaronu w kształcie kwadracików) 100 g jarmużu 200…
Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis na brokuły i kalafior zapiekane pod beszamelem z kurkumą. Dziś chciałabym podzielić się z Wami…
WordPress dumnie napędza La grande e la piccola cuoca | Włochy od kuchni | blog kulinarny