Brukselka w sosie pomarańczowym

Przepis na duszona brukselke

Brukselka w sosie pomarańczowym to mój kolejny przepis na nielubianą przez wielu brukselkę. Dodatek soku i skórki pomarańczowej nadał brukselce niezwykłego smaku i aromatu, przełamując jej charakterystyczną gorycz. Tak przygotowana brukselka będzie efektownym i smacznym dodatkiem np. do świątecznego obiadu. Gorąco polecam!


SKŁADNIKI

Brukselka w sosie pomarańczowym
  • 500 g brukselki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 pomarańcza
  • 1 szalotka
  • kilka listków szałwii
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz
  • czerwona porzeczka (opcjonalnie)

Brukselka z pomaranczami

PRZYGOTOWANIE

Brukselka w sosie pomarańczowym
  1. Przygotowania rozpoczynamy od umycia i oczyszczenia brukselki.
  2. Brukselkę gotujemy na parze lub w wodzie ok. 5 minut.
  3. Na patelni rozgrzewamy 2-3 łyżki oliwy, następnie wrzucamy szalotkę pokrojoną w kostkę oraz 2 ząbki czosnku wyciśnięte przez praskę. Całość podsmażamy kilka minut, mieszając od czasu do czasu.
  4. Następnie dodajemy 3-4 listki szałwii, skórkę startą z pomarańczy oraz wlewamy sok wyciśnięty z pomarańczy i na średnim ogniu zagotowujemy.
  5. Na koniec wrzucamy brukselkę, doprawiamy solą i pieprzem. Całość podsmażamy na średnim ogniu ok. 3-4 minuty, mieszając od czasu do czasu.
  6. Brukselkę podajemy od razu po przygotowaniu np. z dodatkiem czerwonej porzeczki. Smacznego!

Brukselka jak ugotowac

KULINARNE INSPIRACJE

Na koniec chciałabym zaproponować Wam kolejne przepisy na brukselkę z boczkiem i daktylami oraz tartę na francuskim cieście z brukselką. Smacznego! 


W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 


Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *