Rozgrzewająca pomarańczowa jaglanka
Rozgrzewająca pomarańczowa jaglanka z imbirem, pistacjami i suszonymi owocami. Idealna na ciepłe śniadanie i do zabrania na wynos. Polecam serdecznie! SKŁADNIKI…
-
-
Pieczony kalafior i brokuły
Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis na brokuły i kalafior zapiekane pod beszamelem z kurkumą. Dziś chciałabym podzielić się z Wami…
-
Surówka z kapusty, endywii, buraka, marchwi i granatu
Surówka z kapusty, endywii, buraka, marchwi i granatu z przepysznym sosem miodowo-musztardowym. Nasz faworyt, który gości na naszym stole od wielu lat. Smacznego!…
-
Ciecierzyca/Dieta wegańska/Dieta wegetariańska/Kasze/Sałatki i surówki/Strączki/W 30 minut/Warzywa/Ziemniaki
Kuskus ze słodkimi ziemniakami
SKŁADNIKI 200 g kuskusu 300 ml bulionu warzywnego 200 g szpinaku baby 200 g ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki) 50…
-
Czekoladowo-bananowy koktajl
Czekoladowo-bananowy koktajl z płatkami owsianymi, nasionami chia i delikatną nutą kokosa jest idealnym pomysłem na zdrowe śniadanie. Na długo zapewnia poczucie sytości, dostarczając niezbędnych wartości odżywczych na…
-
Zielony koktajl pełen witamin
Gdy za oknem zimno, pada, brakuje słońca, jesteśmy bardzo podatni na różne infekcje. Zamiast wzmacniających witamin w tabletkach możemy przygotować…
-
Pieczone burgery z marchewki
SKŁADNIKI (na 8 sztuk) 400 g marchewki 200 g czerwonej soczewicy 70 g płatków owsianych 1 łyżka oliwy extravergine d’oliva 1 łyżeczka kurkumy w…
-
Bezglutenowe krakersy gryczane z ziarnami
Uwielbiamy krakersy, zwłaszcza te domowe, niesamowicie chrupiące i lekkie jak piórko. A jeżeli jeszcze są zdrowe, z dużą ilością ziaren, lekko solone, to nie sposób im odmówić….
-
Bananowa granola
Chyba nie ma lepszego pomysłu na szybkie, a jednocześnie zdrowe i pyszne śniadanie, niż granola. W naszym domu nie może…
