Kuskus ze słodkimi ziemniakami

Kuskus ze słodkimi ziemniakami

SKŁADNIKI
  • 200 g kuskusu
  • 300 ml bulionu warzywnego
  • 200 g szpinaku baby
  • 200 g ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki)
  • 50 g suszonych pomidorów 
  • 2 bataty 
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • sól, pieprz

PRZYGOTOWANIE
  1. Przygotowanie sałatki rozpoczynamy od rozgrzania piekarnika do temperatury 180°C.
  2. Bataty myjemy, następnie obieramy, kroimy w kostkę i mieszamy z 1 łyżką oliwy, doprawiamy solą i pieprzem.
  3. Bataty wykładamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy do miękkości ok. 10-15 minut. Stan upieczenia batatów sprawdzamy, wbijając w nie widelec, jeśli lekko wchodzi, ziemniaki są gotowe.  
  4. W międzyczasie na rozgrzanej patelni z łyżką oliwy podsmażamy szpinak, ok. 1-2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
  5. Kuskus wsypujemy do większej salaterki, zalewamy gorącym bulionem, przykrywamy i odstawiamy na ok. 5-10 minut (zgodnie z instrukcjami na opakowaniu). 
  6. Przygotowany kuskus mieszamy widelcem, następnie skrapiamy oliwą i sokiem z cytryny.
  7. Na koniec dodajemy upieczone bataty, ciecierzycę, suszone pomidory pokrojone na kawałeczki oraz podsmażony szpinak.
  8. Sałatkę doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem oraz ziołami prowansalskimi i delikatnie mieszamy.
  9. Kuskus ze słodkimi ziemniakami i suszonymi pomidorami podajemy od razu po przygotowaniu.

Kuskus ze słodkimi ziemniakami i suszonymi pomidorami
Kuskus ze słodkimi ziemniakami i suszonymi pomidorami

W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 


Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *