3 składniki,  bez cukru,  bez glutenu,  napoje,  smoothie

Koktajl antycellulitowy z ananasa i limonki


Koktajl antycellulitowy składa się tylko z 3 składników: ananasa, limonki i peperoncino. Ananas ma właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, wspomaga procesy przemiany materii i jest źródłem wielu witamin i minerałów. Dodatkowo limonka mająca właściwości antyoksydacyjne, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego, zapewniając organizmowi równowagę kwasowo-zasadową. I papryczka peperoncino stymulująca spalanie tłuszczu w organizmie poprzez przyspieszenie metabolizmu. Polecam!


SKŁADNIKI (2 porcje)
  • 6 plastrów świeżego ananasa
  • 2 limonki
  • szczypta peperoncino

Koktajl antycellulitowy z ananasa i limonki
Koktajl antycellulitowy z ananasa i limonki

Wskazówki
  • Kiedy ananas nadaje się do spożycia? Wykonujemy test na liściach na pióropuszu. Jeśli łatwo wychodzą z owocu, oznacza to, że jest dojrzały i gotowy do spożycia. W przeciwnym wypadku ananas nie jest dojrzały i pozostawmy go na kilka dni najlepiej w ciepłym pomieszczeniu.
  • Jak obieramy ananasa? Odcinamy pióropusz i spód ananasa, następnie pionowo odcinamy skórę, od góry do dołu. Ananasa przekrawamy na pionowe ćwiartki i wycinamy twardy środek. Gotowe!

PRZYGOTOWANIE
  1. Do blendera wrzucamy plastry ananasa, cząstki limonki oraz  szczyptę peperoncino.
  2. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu.

Koktajl antycellulitowy z ananasa i limonki
Koktajl antycellulitowy z ananasa i limonki

KULINARNE INSPIRACJE
Kolejne inspiracje na zdrowe, owocowo-warzywne koktajle znajdziecie w zakładce „SMOOTHIE„. Serdecznie polecam!

W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu. 
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję! 

komentarze 2

  • Kamciss

    Faktycznie ananas jest uznawany za ten dobry i korzystny dla naszego organizmu, nie pomyślałabym jednak, że antycellulitowy! Ale w sumie wspomagać różnościami się można 😀
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie :>

  • La grande e la piccola cuoca

    Dziękuję Kamilo za odwiedziny 😉 zaraz zaglądam do Ciebie 😉 miłego dnia, pozdrawiam 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *