Koktajl antycellulitowy składa się tylko z 3 składników: ananasa, limonki i peperoncino. Ananas ma właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, wspomaga procesy przemiany materii i jest źródłem wielu witamin i minerałów. Dodatkowo limonka mająca właściwości antyoksydacyjne, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu pokarmowego, zapewniając organizmowi równowagę kwasowo-zasadową. I papryczka peperoncino stymulująca spalanie tłuszczu w organizmie poprzez przyspieszenie metabolizmu. Polecam!
SKŁADNIKI (2 porcje)
- 6 plastrów świeżego ananasa
- 2 limonki
- szczypta peperoncino
Wskazówki
- Kiedy ananas nadaje się do spożycia? Wykonujemy test na liściach na pióropuszu. Jeśli łatwo wychodzą z owocu, oznacza to, że jest dojrzały i gotowy do spożycia. W przeciwnym wypadku ananas nie jest dojrzały i pozostawmy go na kilka dni najlepiej w ciepłym pomieszczeniu.
- Jak obieramy ananasa? Odcinamy pióropusz i spód ananasa, następnie pionowo odcinamy skórę, od góry do dołu. Ananasa przekrawamy na pionowe ćwiartki i wycinamy twardy środek. Gotowe!
PRZYGOTOWANIE
- Do blendera wrzucamy plastry ananasa, cząstki limonki oraz szczyptę peperoncino.
- Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu.
KULINARNE INSPIRACJE
Kolejne inspiracje na zdrowe, owocowo-warzywne koktajle znajdziecie w zakładce „SMOOTHIE„. Serdecznie polecam!
W przypadku pytań dot. przepisu możecie skontaktować się ze mną na FB lub na IG, lub zostawić je w komentarzu.
Jeśli przygotowaliście potrawę według mojego przepisu, byłabym wdzięczna za przesłanie zdjęcia. Wszystkie zdjęcia umieszczam w Waszej Galerii. Dziękuję!
Faktycznie ananas jest uznawany za ten dobry i korzystny dla naszego organizmu, nie pomyślałabym jednak, że antycellulitowy! Ale w sumie wspomagać różnościami się można 😀
Pozdrawiam i zapraszam do siebie :>
Dziękuję Kamilo za odwiedziny 😉 zaraz zaglądam do Ciebie 😉 miłego dnia, pozdrawiam 🙂