Zupa z kaszą bulgur i strączkami
Zimą na naszym stole przynajmniej raz w tygodniu króluje zupa z roślin strączkowych, która zastępuje nam posiłek mięsny i jest doskonałym źródłem białka. Chciałabym podzielić się z Wami…
-
-
Rozgrzewająca zupa z ciecierzycą, łazankami i kurkumą
Rozgrzewająca zupa z ciecierzycą, łazankami i kurkumą do przygotowania w niecałe 30 minut. Dzięki kompozycji przypraw zupa doskonale rozgrzewa, podnosi…
-
Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami
SKŁADNIKI Sałatka z ciecierzycą i kolorowymi warzywami 400 g ugotowanej ciecierzycy 200 g pomidorków 2 cukinie 2 marchewki 1 czerwona…
-
Zupa krem z topinamburem i ciecierzycą
SKŁADNIKI Zupa krem z topinamburem 500 g topinamburu 300 g ciecierzycy 2 marchewki 2 ząbki czosnku 1 por 1 gałązka selera…
-
Rozgrzewająca zupa z soczewicą
SKŁADNIKI 250 g ciecierzycy ugotowanej 250 g soczewicy ugotowanej 2 słodkie ziemniaki 5 marchewek 3 ząbki czosnku 3 listki laurowe 1…
-
Bez glutenu/Ciecierzyca/Dieta wegańska/Dieta wegetariańska/Dipy/Fasola/Pasty kanapkowe/Przekąski i przystawki/Strączki/W 30 minut/Warzywa
Hummus z warzywami – 3 przepisy
SKŁADNIKI na hummus z warzywami Hummus z buraka i czerwonej fasoli 1 duży burak 50 g ugotowanej ciecierzycy 50 g…
-
Kasza jaglana z warzywami
SKŁADNIKI 250 g kaszy jaglanej 100 ml mleka 20 g masła 40 g parmezanu 50 g czarnych oliwek 50 g…
